Йога-га и бутылка... морковного сока

[lakrecia]

А теперь плавным движением бедра... переходим из Позы Героя и Позу Треугольника (Ага. Это не так сложно - нужно лишь пытаться держать спину прямо и удерживать равновесие и дрожь в коленках). 
Расслабьтесь, почувствуйте как ваши вены наполняются живительным теплом (О-та-мля, тут не тепло, тут уже треминг по полной колбасит, горячка уже бьет ключом!)...  
А теперь выполним Позу Собаки. Все мышцы расслаблены, напряжена лишь задная поверхность бедра и голени  (Господи ты Божешь мой! И сколько еще нужно торчать таким раком?). Плавно без напряжения переходим в Позу Змеи (А-А-А! Плавно так плавно!). Расслябляем мышцы лица и говорим "РИС" ("ХРЕНИСС!" Представляю, какие у нас сейчас выражения лиц!)... 
А теперь выполним серию перевернутых расслабляющих поз: Полуберезка - Березка - Плуг (Так, Полуберезка - есть, Березка - пошла со скрипом, а вот и ПИСЕЦ - Плуг то есть:)
УМИРЯНАХ, короче, после такого полуторачасового расслабления :(


А теперь стих:

Remembrance has s Rear and Front -
`Tis something like a House -
It has a Garret also
For Refuse and the Mouse.

Besides the deepest Cellar
That ever Mason laid -
Look to it by its Fathoms
Ourselves be not prsued -

1871
Emily Dickinson

Comments

[sovok4ever.livejournal.com]

а я тебя сразу не узнал на картинке 8))

[jorr.livejournal.com]

Поза "Шавасана" - это наше всё.
Оказывается, я в йоге эксперт с 33-летним стажем! :)))

Во!

[http://users.livejournal.com/nightblade_/]

У воспоминанья есть задник с фасадом
Под кровлею крыши;
Похоже на зданье с мансардою-складом,
Где мусор да мыши;

Там есть и подвал для бочонков с вином -
Старался строитель.
Ты взглядом окинешь бездонный сей дом -
Найдешь в нем обитель?